Terapi CBT, Solusi Penyembuhan Kecanduan Judi Slot Online

Anda mengalami kecanduan judi slot online?. Konsultasi kecanduan judi dan terapi CBT dapat membantu anda. Berikut ulasan selengkapnya.

Jika anda berpikir bahwa jenis kecanduan yang berbahaya hanyalah kecanduan obatan, rokok dan miras. Maka anggapan ini salah besar. Kecanduan judi online juga salah satu jenis kecanduan yang dapat memberikan dampak buruk kepada penderitanya.

Sebut saja salah satu dampak buruk yang dapat dialami oleh pecandu judi online adalah resiko tinggi untuk mengalami penyakit serius seperti tremor, kerusakan otak hingga Parkinson. Banyak situs kesehatan yang memberikan ulasan mengenai hal tersebut.

Salah satu jenis permainan judi online yang banyak dicandui oleh pemain judi online adalah judi slot online. Dari beberapa penelusuran di situs judi online, dapat dikatakan keinstanan dan hadiah yang besar adalah daya Tarik dari permainan ini.

Konsultasi Kecanduan Judi Slot Online, CBT adalah Salah Satu Jalan Penyembuhan

Jika anda merupakan salah satu orang yang mengalami kecanduan judi slot machine ataupun yang lainnya, terdapat sebuah terapi bernama CBT (Cognitive Behavioral Therapy) yang dapat menjadi salah satu jalan untuk mengatasi kecanduan anda. Namun apa sebenarnya CBT ini?

Menurut penjelasan dari salah satu situs kesehatan ternama, alodokter. CBT atau yang dikenal dengan terapi kognitif ini sebenarnya merupakan salah satu jenis dari psikoterapi. Yang spesial dari terapi ini, terapi kognitif ini adalah terapi yang mengkombinasikan antara terapi kognitif dengan terapi perilaku.

CBT sendiri dimaksudkan untuk mengubah pola pikir serta respon dari pasien yang ditangani, sehingga pola pikir tersebut dapat berubah dari negatif ke positif. Intinya, terapi ini akan membantu pasien untuk dapat berpikir positif , sehingga dapat menghasilkan emosi serta perilaku yang juga positif.

Cara Kerja CBT Dalam Mengatasi Kecanduan Bermain Judi Slot Online

Bicara tentang cara kerja terapi CBT sebagai cara mengatasi ketagihan judi slot online. Sebenarnya konsep dari penerapan CBT ini berfokus pada pikiran, perasaan, sensasi dan juga tindakan. Pola pikir atau pikiran yang negatif dapat menyebabkan pasien terjebak dalam lingkaran setan yang membuatnya semakin sulit lepas dari kecanduan.

Di sini peran dari terapi CBT yakni untuk mengubah pola pikir tersebut menjadi positif sehingga pasien akan lebih mudah lepas dari kecanduannya. Adapun cara yang dilakukan untuk mengubah pola pikir tersebut adalah sebagai berikut :

1. Identifikasi Masalah

Terapis CBT biasanya akan melakukan identifikasi masalah terlebih dahulu. Hal ini berguna untuk mencari tahu sumber perasaan atau pola pikir negatif yang menyebabkan permasalahan kecanduan judi ini.

2. Fokus Mencari Solusi

Langkah selanjutnya dari terapi rawatan ketagihan judi ini adalah pencarian solusi untuk masalah yang dihadapi. CBT sendiri merupakan terapi yang membantu pasiennya untuk memecah masalah besar menjadi masalah-masalah kecil sehingga dapat dihadapi dan diselesaikan. Pada tahapan ini, terapis biasanya juga akan memisahkan mencoba memisahkan masalah yang terkait dengan fisik, perasaan dan juga tindakan.

3. Pencarian Cara Praktis Memperbaiki Pola Pikir

Pada tahapan ini, terapis akan melakukan analisis terhadap efek masalah yang ditimbulkan pada diri pasien. Terapis akan mencari beberapa jenis pendekatan dan juga terapi yang sesuai untuk menyelesaikan permasalahan. Pasien juga akan dibantu untuk memfokuskan diri menghadapi masalah yang dihadapi saat ini, buka di masa lalu.

4. Mendorong Pasien Menerapkan Kebiasaan Positif

Tahap terakhir dari CBT ini adalah menerapkan kebiasaan positif. Pada bagian ini, pasien akan diarahkan untuk mengubah caranya dalam menghadapi atau merespon masalah. Hal ini juga dijadikan sebagai parameter oleh terapis untuk melihat apakah pendekatan dan metode yang digunakan efektif mengatasi masalah anda.

CBT Juga Dapat Digunakan Untuk Mengatasi Masalah Lainnya

Selain dipergunakan untuk menyelesaikan atau mengatasi permasalah kecanduan judi online. CBT juga ternyata dapat dipergunakan untuk mengatasi sejumlah masalah lainnya. Adapun beberapa permasalah yang dapat juga diselesaikan dengan Psikoterapi ini adalah:

Gangguan pola makan.
Gangguan tidur.
Gangguan panik.
Gangguan seksual
Kecanduan alkohol
Gangguan bipolar
Skizofrenia.
Obsessive Compulsive Disorder (OCD).
Post-traumatic Stress Disorder (PTSD).
Fobia. Contohnya fobia gelap, ruang sempit dan lainnya.

Bahkan terapi CBT ini dapat juga dipergunakan sebagai metode pengobatan untuk masalah gangguan kecemasan dan juga depresi.

Sebagai saran penutup, selain menjalani terapi CBT ini. Anda juga disarankan untuk merubah gaya hidup destruktif yang sebelumnya anda terapkan misalnya boros, malas dan kerap bergaul di dalam lingkungan negatif.

Mulailah mengubah gaya hidup tersebut menjadi lebih baik. Carilah sejumlah kegiatan bermanfaat yang dapat membantu anda dalam proses penyembuhan kecanduan judi online ini, entah itu berolahraga, mempelajari softskill baru atau yang lainnya.

Itulah sedikit tulisan kami mengenai konsultasi kecanduan judi dan terapi CBT yang dapat membantu mengatasi masalah kecanduan bermain judi online, termasuk slot machine. Semoga bermanfaat.

sumber : slot88